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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-11 16:49:36
指導意見：
胖人運動出汗理論上可以減肥。因為汗液從體內排出，會帶走一部分能量。在臨床中，短時間的出汗，無法達到減肥的目的，或者燃燒脂肪的目的。只有通過長時間的運動，才能使體內的脂肪進行燃燒，因為短時間的出汗，大部分是消耗的體內的糖，而只有長時間的運動才能使脂肪轉化為糖，進而消耗，從而可以使脂肪得到燃燒，達到減肥的目的。
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