懷孕能減肥嗎？我這么胖，醫(yī)生建議HICIBI

女 | 27歲 2019-10-19 16:53:46 2人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述：我現(xiàn)在孕期6個(gè)月了，懷孕能減肥嗎？之前體重120斤，短短6個(gè)月已經(jīng)長(zhǎng)到153斤了，兩周前去孕期常規(guī)檢查，胎兒瘦小，但我體重超標(biāo)了，營(yíng)養(yǎng)難道都被我吸收了嗎？我這身材也是走樣的厲害，我的朋友都快認(rèn)不出我了，我的醫(yī)生要求我控制體重，如果體重超標(biāo)是很危險(xiǎn)的事情，建議我HICIBI孕產(chǎn)期降脂平衡營(yíng)養(yǎng)組群，進(jìn)行科學(xué)降脂，保持正常母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，我按照要求已經(jīng)進(jìn)行了，目前我體重被控制住了，脫離孕期超重危險(xiǎn)，寶寶也在健康成長(zhǎng)，這真是雙贏的好辦法！在此謝謝我的主醫(yī)，另外請(qǐng)問(wèn)好心醫(yī)生，懷孕期間我可不可以簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)呢？求問(wèn)

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2019-10-19 17:25:31 我要投訴

你在懷孕期間可以做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常出去散散步。只要不從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，就沒(méi)有問(wèn)題。減肥最好的方式，除了控制飲食，也是必須適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。

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2019-10-19 16:55:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，懷孕以后可以做一般的運(yùn)動(dòng)，比如孕期瑜伽。有利于陰道分娩。這需要專業(yè)的老師下指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于平時(shí)自測(cè)胎動(dòng)或胎心監(jiān)護(hù)，監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)情況，營(yíng)養(yǎng)均衡合理搭配有助于胎兒的生長(zhǎng)。