最近開始鍛煉減肥，每天晚上出汗量很大

保密 | 23歲 2020-08-14 09:13:10 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！最近開始鍛煉減肥，每天晚上出汗量很大，睡一覺第二天額頭，臉發(fā)燙，大概是36.9-37.2左右，持續(xù)好幾天了已經(jīng)，沒有感冒的癥狀，請問這是怎么了？會不會是中醫(yī)說的陰虛火旺的現(xiàn)象呢？

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2020-08-14 09:40:06 我要投訴

如果感覺臉有癥狀，但是相對來說體溫正常的情況下，可能和大運(yùn)動鍛煉出汗有一定的關(guān)系，所以你可以口服一些知柏地黃丸。聯(lián)合玉屏風(fēng)散再觀察一下。

王曉磊東營市榮軍醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：8830

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2020-08-14 09:17:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，你在面前描述當(dāng)中說每天晚上出汗量大，是指在運(yùn)動時(shí)出汗較多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      還是說睡覺以后出汗較多？如果是睡眠當(dāng)中出汗較多，并且第二天感覺體溫略微升高，考慮是身體以前缺乏運(yùn)動，現(xiàn)在運(yùn)動量不合適引起的，你是不是突然增大運(yùn)動量了？運(yùn)動是循序漸進(jìn)的，不能突然增加。

2020-08-14 09:23 匿名追問

是的，我運(yùn)動一般是跳繩40分鐘，每次跳繩200個(gè)，休息30秒，但是我發(fā)現(xiàn)我每次開始運(yùn)動后睡覺起來第二天，額頭臉發(fā)燙，用額溫槍量都是36.9-37.2之間，請問我這是怎么了，還是陰虛火熱么？