強(qiáng)直性脊柱炎怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉身體

      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者有效的運(yùn)動(dòng)，不僅能改善癥狀，保證生活質(zhì)量，還能延緩病情發(fā)展。主要運(yùn)動(dòng)有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，瑜珈，網(wǎng)球，高爾夫等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      強(qiáng)制性脊柱炎可以慢跑游泳，散步，瑜伽等運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是不要過度鍛煉，避免受累。強(qiáng)制性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病。一般表現(xiàn)為背部和臀部疼痛，僵直腫脹以及活動(dòng)受限畸形的情況。如果不嚴(yán)重的情況下，可以使用一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解，如果比較嚴(yán)重的話，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療必要情況下，可以進(jìn)行手術(shù)治療，建議強(qiáng)制性脊柱炎日常生活中不要長時(shí)間的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免關(guān)節(jié)部位，負(fù)重受累造成骨折。