強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

      右膝關(guān)節(jié)痛和強(qiáng)直性脊柱炎沒有大的關(guān)系，強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉主要是防止脊柱的強(qiáng)直，所以平時(shí)要做一些柔韌性比較好的動(dòng)作，比如游泳，還可以做燕子飛，5點(diǎn)支撐，平時(shí)盡量不要彎腰，睡覺盡量睡硬板床，枕頭要低一點(diǎn)。

      病情分析：
      按摩推拿是重點(diǎn)，這個(gè)應(yīng)該每天進(jìn)行，要做到位，再有吃蜂王漿有好處的,慢性的免疫系統(tǒng)疾患,通過調(diào)整時(shí)可以延緩病程的發(fā)展
      指導(dǎo)意見：
      再有就是可以積極進(jìn)行鍛煉太極拳的心法等是非常有好處的。注意不要蹲馬步以免損傷膝關(guān)節(jié)。