健康咨詢描述: 強直性脊柱炎是怎么鍛煉身體的?醫(yī)生您好,一個朋友的叔叔不小心得了強直性脊柱炎,一直的話關節(jié)方面比較疼,另外就是腰疼的比較厲害,不能長時間干活。另外就是運動的時候腿不太舒服,需要休息一段時間才能好咋辦?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎是怎么鍛煉身體的?
體育療法對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要??杀3旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度,防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據個人情況采取適當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復,則表明運動過度,應適當減少運動量或調整運動方式。慢跑就是最好的活動方式。
病情分析:
你好,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,臨床上是無法進行治愈的。
指導意見:
建議注意休息,避免勞累,這樣的情況可以到醫(yī)院檢查片子看一下,具體的情況是可以口服芬必得和免疫抑制劑等藥物來進行治療。
你好,強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產生的關節(jié)疾病,患者可以進行有效的功能鍛煉,有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉,不要害怕痛苦,只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?;颊咦詈貌灰?,首先胖不僅會影響人們的視覺感受,還會使關節(jié)增加壓力,嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病,因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
以上是對“強直性脊柱炎是怎么鍛煉身體的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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