晚上睡得晚，早上容易醒
男 | 24歲 2021-09-08 07:23:38
1人回復(fù)
來(lái)自廣元市
健康咨詢描述： 晚上一閉上眼睛就會(huì)想很多事情，很煩躁，睡不著，早上很容易醒，睡覺(jué)的時(shí)候?qū)ι蚵曇粢埠苊舾?
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2021-09-08 08:37:05 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，這個(gè)睡眠不足考慮是植物是神經(jīng)紊亂或者神經(jīng)衰弱有關(guān)，一般情況下不嚴(yán)重，不需要擔(dān)心，可以服用谷維素片和刺5加片以及健腦補(bǔ)腎丸調(diào)節(jié)治療，另外保持心情舒暢，注意休息。飲食清淡，避免吃辛辣刺激食物。
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