最近晚上睡得遲，還很容易醒

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，這一系列表現(xiàn)應該考慮人的感覺，是調導致的可能性比較大一些，植物神經(jīng)紊亂。
      指導意見：
      首先需要養(yǎng)成好的生活習慣，增加鍛煉，加強體質，多吃水果蔬菜，補充維生素，補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看與內分泌關系很大的，首先需要作息規(guī)律，不要熬夜
      指導意見：
      建議平時盡量多運動鍛煉身體來改善一下吧，如果沒效果就找個中醫(yī)好好調理一下吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述看，一般內分泌失調會引起月經(jīng)不調的。
      指導意見：
      建議，平常注意衛(wèi)生勤換內褲，放松心情，不要勞累多吃蔬菜和水果，自己慢慢調節(jié)心情。
      
      以上是對“最近晚上睡得遲，還很容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你可能是生活不規(guī)律導致月經(jīng)不調，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)，規(guī)律飲食，按時作息，增強體質，調整內分泌。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持心情舒暢。禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，口服調經(jīng)藥物調理月經(jīng)。堅持鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述情況和提供癥狀初步判斷屬于內分泌失調。
      指導意見：
      你好親，首先睡前泡腳喝紅棗茶牛奶有助于睡眠，同時早睡早起，正規(guī)中醫(yī)把脈調理身體，祝健康美麗
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的，睡眠不足易醒。睡的遲。皮膚差。愛發(fā)脾氣。不是內分泌失調。
      指導意見：
      內分泌失調主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂。這種情況是需要自己調理。生活規(guī)律化，早睡早起加強鍛煉。睡眠是最好的美容。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情
      

      病情分析：
      你好！你的這種情況一是考慮內分泌的問題，二是植物神經(jīng)紊亂引起的睡眼差。
      指導意見：
      建議你每天10點前睡覺，睡前30分鐘口服酸奶有助睡眠，或是口服安神補腦液，養(yǎng)成良好的生活方式，保證充足的睡眠。祝你健康。
      
      以上是對“最近晚上睡得遲，還很容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上熬夜確實會影響內分泌失調，導致皮膚彈性差、有些還會導致月經(jīng)不調。
      指導意見：
      所以平時最好保持作息規(guī)律，不要熬夜，注意飲食調理，適當鍛煉身體，增強體質。