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晚上睡得晚,,,半夜會醒

男 | 22歲 2017-09-15 14:44:30 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 晚上睡得晚,,,半夜會醒,早上很早就醒,然后就睡不好了,白天很困

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鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-09-15 14:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,避免熬夜,

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-09-15 14:46:41 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況的時候,盡量要注意休息,保證每天8到10小時的睡眠時間,
      指導(dǎo)意見:
      平時要注意清淡飲食為主,適當參加戶外活動,來提高身體素質(zhì),避免過于勞累。

姜燕
姜燕 冠縣清水中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:720
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2017-09-15 14:48:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,看您的癥狀,應(yīng)該是睡眠不規(guī)律引起的神經(jīng)衰弱性失眠
      指導(dǎo)意見:
      親,建議您首先合理規(guī)劃睡眠時間,保持良好的睡眠習(xí)慣??梢耘浜夏X樂靜,谷維素等藥物調(diào)理。
      以上是對“晚上睡得晚,,,半夜會醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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