精神不佳容易犯困多夢

男 | 28歲 2021-09-07 16:20:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺特別輕，多夢，睡醒感覺特別累。帶有輕微頭痛。白天精神萎靡，偏頭痛。

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2021-09-07 16:43:36 我要投訴

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2021-09-07 16:44:40 我要投訴

你應該是存在體虛，精神乏力的癥狀，建議你規(guī)律作息時間，不要熬夜多注意休息，平時可以增加一些適當?shù)捏w育運動，也可以配合中藥進行調(diào)節(jié)，提高自身免疫力，多吃清淡營養(yǎng)的食物

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