失眠多夢，整天犯困沒精神

      病情分析：
      做夢是一種正常的現象，通常不會影響人的精力和學習，你晚上經常做夢，白天很困沒精神，說明睡眠質量比較差。
      指導意見：
      你主要是出現了入睡困難，睡眠質量低，夜里容易做夢，白天比較困。這種情況可能和身體因素有關，也可能是精神心理因素引起的，長時間精神緊張，壓力大容易造成睡眠障礙，也容易出現做夢。要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，平時注意多運動，少吃辛辣刺激食物。你也可以選擇看精神心理科醫(yī)生，吃些調節(jié)睡眠的藥。

      病情分析：
      目前經濟提供的這些情況來看，因為這種睡眠的質量下降而出現的這種睡眠做夢影響第二天的精力的狀況了
      指導意見：
      這種情況大部分都是日有所思，夜有所夢的一種表現形式，都是因為白天的生活事物對你造成的這種牽絆而出現了這樣的一種結果，影響到晚上的睡眠的質量，把白天的生活事務處理好是關鍵

      病情分析：
      21歲的男生失眠多夢，整天愛犯困沒精神，這種情況可能和身體不好有關，也可能是精神心理因素引起的。
      指導意見：
      肝腎功能不好的話容易出現失眠，尤其是肝功能不好最容易失眠多夢。學習壓力大，精神緊張，有一些現實刺激也容易出現睡眠障礙。這種情況可以看中醫(yī)內科或精神心理科醫(yī)生，吃些藥調整?？梢韵鹊结t(yī)院內科做相關檢查，比如尿常規(guī)血常規(guī)方面的檢查。
      以上是對“失眠多夢，整天犯困沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.根據你表述的情況.你白天犯困沒精神.晚上入睡慢.失眠多夢.這種情況建議你去醫(yī)院檢查確診.排除器質性病變。
      指導意見：
      根據你表述的情況.你今年才二十出頭.按理說你應該是倒頭就睡的.但是你入睡慢.要么是神經衰弱導致的.要么就是晚上看手機時間長.總之需要你去醫(yī)院檢查確診.另外晚飯吃的太飽容易做夢。