健康咨詢描述: 不敢與人對(duì)視,不敢說話,連自己一個(gè)人在家也覺得很不安,心情低落,影響到別人也跟我一樣情緒低落,一整晚睡不著,總覺得自己什么都不會(huì)做,以前洗碗做飯這些都會(huì),現(xiàn)在可能因?yàn)椴话?,這些熟悉的活都不會(huì)干了,吃東西也吃不下太多,明明餓了卻吃不下,我是不是抑郁了,我該怎么調(diào)整我的情緒
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有焦慮癥的傾向。可能在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中壓力大,考慮的比較多有著直接的關(guān)系。再就是受自己敏感多疑、追求完美內(nèi)向的性格影響。
指導(dǎo)意見:
如果只是最近出現(xiàn)這種焦慮的癥狀,可以通過改變認(rèn)知,自我調(diào)節(jié),狀會(huì)逐漸減輕的。其癥狀超過了一個(gè)月以上,就要及,建議去三級(jí)醫(yī)院心理門診或精神專科醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估鑒別診斷,以便及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和服用藥物系統(tǒng)治療。
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