保護卵巢主要是有良好的生活習慣,勞逸結(jié)合,在月經(jīng)結(jié)束以后,可以喝一些紅棗烏雞湯,當歸黨參湯,這些都是可以幫助調(diào)理的,還有建議來月經(jīng)的時候盡量要注意休息為主,不要熬夜,不要吃辛辣生冷的食物。
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