指導意見:
順產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后差不多24小時左右就可以下床稍微走動幾步,但仍然不宜運動量過大,最好是就在床邊來回走動幾步,這樣有助于惡露排出來。產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體一般都是像被掏空了一般很虛弱,最好不要進行大量的運動。產(chǎn)婦應(yīng)該做好自己的衛(wèi)生,在坐月子時是能夠刷牙、洗臉、洗頭的,在室內(nèi)也要注意保暖,盡量不要站在有風的地方。建議產(chǎn)婦不想躺的時候可以在床邊坐會兒,要多注意休息。
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