強直性脊柱炎早期怎么鍛煉

      強直性脊柱炎患者在最早患病的時候，如果病情穩(wěn)定，沒有炎性腰背痛以及關節(jié)腫痛，進入疾病穩(wěn)定期，首先鼓勵患者進行擴胸、深呼吸，以及針對脊柱和下肢的運動鍛煉，主要運動有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，瑜珈，網球，高爾夫等，避免劇烈運動。

      強直性脊柱炎，主要是一種自身免疫性疾病，并不是鍛煉能夠達到緩解或者是治療目的的，在疾病的早期可以應用一些單抗類的生物制劑來達到延緩或者是控制疾病進展的目的。

      您好，強直性脊柱炎早期是可以通過鍛煉來預防關節(jié)強直粘連等癥狀，強直性脊柱炎患者可以做這些鍛煉，比如游泳，騎自行車，散步，做廣播體操等，這些都是非常有利于強直性脊柱炎早期的患者。
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      強直性脊柱炎在早期可以進行跑調的一些活動鍛煉，也可以游泳，騎自行車盡量的避免爬樓，爬山，搬抬重物等容易導致腰椎受傷的動作，注意休息，可以適當的鍛煉腰背肌的力量，保護腰椎