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吃水煮油麥菜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 12:05:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃水煮油麥菜能減肥嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:44:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      能,常吃油麥菜還會(huì)夠減肥油麥菜中含有大量膳食纖維和維生素c,具有清除脂肪的效果,油麥菜又稱減肥菜,能夠選清拌大概涼炒都是可以的。因此假如想要減肥的人們可以多吃一些油麥菜,能到達(dá)更有用的效果,還有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,睡覺(jué)不好的人可以把油麥菜炸成菌類汁來(lái)飲用,關(guān)于睡覺(jué)深度十分有幫助,平常多吃油麥菜對(duì)身體很有優(yōu)點(diǎn)的。

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