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長(zhǎng)期便秘自己不能主動(dòng)排便

女 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-28 13:16:47 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述：長(zhǎng)期便秘靠吃藥物想排便排不下經(jīng)常吃些果導(dǎo)片蘆薈膠囊導(dǎo)致腸子發(fā)黑有什么好的治療方法

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2022-11-08 11:09:10 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的這種情況，如果長(zhǎng)期便秘，在這種情況下最好是每天進(jìn)行，早晨起來到廁所蹲一會(huì)兒，培養(yǎng)早晨排便的習(xí)慣，重視早餐，在這種情況下，一般食物會(huì)引起胃和結(jié)腸發(fā)射，促使結(jié)腸產(chǎn)生劇烈蠕動(dòng)進(jìn)行排便，早晨起來空腹喝一杯開水，牛奶或者蜂蜜水果汁都是可以的，這種情況有利于排便作用，平時(shí)可以各種食物雜食都是吃的蔬菜要含吃含纖維素較多的這種情況。這種情況下需要停止服用瀉藥。要保持飯后運(yùn)動(dòng)跑步，增加胃腸蠕動(dòng)。