嚴(yán)重性失眠應(yīng)該怎么辦
健康咨詢描述： 嚴(yán)重性失眠應(yīng)該怎么辦
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嚴(yán)重失眠，首先要排除器質(zhì)性病變所引起的失眠，如果是由器質(zhì)性病變所引起的失眠必須要進(jìn)行病變的治療，如果排除器質(zhì)性病變所引起的失眠，那么就從心里和精神方面進(jìn)行賠償，如果是精神方面的，它的治療方法主要是藥物治療，心理治療和物理治療，通常情況下綜合治療效果好一點(diǎn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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