醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-22 14:35:24
西蘭花屬于不增肥的食品，但是否有減肥作用，還要看具體的操作。如果用西蘭花替代淀粉類主食和脂肪類食品的攝入，有一定的減肥作用。如果只是作為蔬菜食用，沒(méi)有減少脂肪和淀粉的攝入，則沒(méi)有減肥作用。脂肪和淀粉攝入過(guò)多才是導(dǎo)致增肥的原因，多吃不增肥的蔬菜類食品，減少這些增肥食品，并配合多運(yùn)動(dòng)，才有比較好的減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
