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2022-11-02 23:49:48 我要投訴
通常來(lái)說(shuō)西蘭花是具有減肥效果的，但是不建議單純的通過(guò)吃西蘭花進(jìn)行減肥，如果想要減肥的話，還需要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。另外在減肥期間也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋等，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
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