醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-22 15:20:52
月子期間不建議進行減肥。這樣可以保證身體內(nèi)豐富的營養(yǎng)價值，能夠促進乳汁的代謝與分泌，能夠保證新生兒的健康。如果因為過度肥胖影響身體健康一定需要減肥，可以選擇不要吃太多高熱量的食物，豬蹄、雞皮少吃，可以多吃一些雞肉、大棗。不但可以為新陳代謝提供能量，而且可以補中益氣，加速減肥的效果。
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