失眠容易緊張感覺有點(diǎn)焦慮怎么辦？

男 | 0個(gè)月 2021-08-20 16:10:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠容易緊張感覺有點(diǎn)焦慮怎么辦？

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2021-08-20 20:10:12 我要投訴

你好，從以上的情況來(lái)看，主要是因睡眠質(zhì)量下降，會(huì)容易出現(xiàn)緊張，恐慌，不安的感覺，這種情況需要考慮，可能是焦慮狀態(tài)，伴有失眠癥狀，建議可以考慮去精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查，必要時(shí)可以查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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