焦慮緊張失眠難過等等
健康咨詢描述： 這幾天不知道為什么突然開始心情低落，晚上睡覺的時候總是會躲在被子里哭。腦子總是不斷在閃現(xiàn)一些畫面，老是在想很多很多的事情，幾乎每天都是這樣。有時候難過的時候會發(fā)抖，發(fā)呆，心臟不舒服，胸悶，出冷汗?？偸怯X得自己哪里哪里不好什么的，還時常會想起之前發(fā)生過的一些事啊還有別人說的話。這種情況從去年就開始了，本來自己差不多自己調(diào)整好了，后來又發(fā)生一些事情就又開始了。真的自己特別難受每天這樣，唉，救救我，我不想再這樣天天想東想西了，特難受..
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。不良情緒可影響身體健康。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
好的，謝謝您
歡迎咨詢。
醫(yī)生，那現(xiàn)在我應(yīng)該去找心理醫(yī)生看嗎
保持一個平常的心態(tài)很重要。必要時可以心理咨詢或者藥物治療。
剛剛有個醫(yī)生讓我做的，您能幫我分析一下嗎
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒，并影響正常的睡眠或者生活質(zhì)量。
你最近幾天出現(xiàn)情緒低落，晚上睡覺的時候會哭。并伴有胸悶不舒服等癥狀，你可能是抑郁癥，伴有一定的軀體不舒適等造成的，目前這些癥狀你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況對癥治療。
嗯，我已經(jīng)做好了
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強迫，多疑，敏感，抑郁，焦慮，敵對，偏執(zhí)，這些都達(dá)到了極重度，其他的都是重度，你必須去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。
醫(yī)生這個確定準(zhǔn)確嗎.我其實之前想去看心理醫(yī)生的，只不過父母說我發(fā)神經(jīng)才去看，唉.醫(yī)生，如果不去看心理醫(yī)生的話，能夠自己好嗎.
你在做這個量表的時候，只要選擇的是符合你心理狀態(tài)的還是比較準(zhǔn)確的，除非你做這個量表的時候是胡亂打的。
哦，好的謝謝您。這是最后一個追問了，很謝謝您的分析。我還是繼續(xù)扛著吧。
你最好不要扛著及時的就醫(yī)，早治早好。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你這個應(yīng)該是有原因的，只是你沒有講出來，好好分析分析，家庭關(guān)系？學(xué)習(xí)壓力？朋友關(guān)系？
指導(dǎo)意見：
你還是個學(xué)生就應(yīng)該把精力用到學(xué)習(xí)上，利用學(xué)習(xí)之余陪陪父母，幫他們分擔(dān)一些家務(wù)，有心事和父母講出來，或者去看心理醫(yī)生
以上是對“焦慮緊張失眠難過等等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
其實我跟父母都說過，但他們就聽聽我說說就過去了..我現(xiàn)在想找個人說出來，但我現(xiàn)在沒一個可相信的人..
那就去找心理醫(yī)生吧
我跟我爸說過，他說我發(fā)神經(jīng)..
那是他們不能理解你
醫(yī)生能不能加個好友啊，我真的想找個人幫我分擔(dān)一下，我差不多要中考了，再這樣下去我真的唉，這是我的最后一次追問了.不行的話，也沒關(guān)系.
不好意思，平臺是不允許這樣的，你還是看心理醫(yī)生吧，祝你健康
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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