有問必答網(wǎng)心理健康科 → 長期失眠晩上睡不著時間少

長期失眠晩上睡不著時間少

女 | 68歲 2021-08-19 18:13:04 2人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 自95年以來一直睡眠不好,有段時間就在本醫(yī)院看過,吃了幾年藥好轉(zhuǎn)些,但最近又開始失眠

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王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-20 08:49:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這個情況,屬于是焦慮性失眠,吃了幾年藥好轉(zhuǎn)些,但最近又開始失眠,是因為您的情緒沒有得到疏導,心里認知沒有得到糾正,所以最好加上心理咨詢,效果會更好
      指導意見:
      也好煩,失眠一般跟詳細有關(guān),所以最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科,現(xiàn)在診斷藥物治療加上心理咨詢效果會更好

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-20 08:52:49 我要投訴

      病情分析:
      68歲女性自從95年以來一直睡不好,長期失眠,睡覺時間少,曾經(jīng)有過住院治療,過幾年要好轉(zhuǎn)些,但最近又有復發(fā)的情況,內(nèi)心疑惑
      指導意見:
      可以感受到你對美好生活的期待,需要詢問的是上次住院治療是以什么病癥治療著呢,依據(jù)你的描述和間隔時間這么長還吃過藥,應該建議去精神科服用藥物,可能更加對癥一些,第2個方面更主要的要接受心理輔導訓練,才能夠徹底根除這種癥狀,比如接受專業(yè)心理輔導咨詢師的服務

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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