整天乏力，想睡覺，食欲不振
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我最近這段時(shí)間，整天乏力，沒有精神，只想睡覺，食欲也很不好，最近情緒也極差。我該怎么辦，該吃什么藥
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你的情況屬于抑郁情緒，心脾兩虛。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞或者燉鴿子。還可以多喝點(diǎn)鯽魚豆腐湯，海參，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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病情分析：
你描述的情況來(lái)看，如果你整天乏力想睡覺，主要是與你的情緒有一定的關(guān)系，你心情不好，身體機(jī)能肯定也會(huì)受到影響。
指導(dǎo)意見：
首先要調(diào)整好自己的情緒，放松心情，學(xué)會(huì)順其自然的生活，不要有太大的思想壓力和負(fù)擔(dān)，多與家人朋友溝通交流，多出去走走散散心。然后平時(shí)要多找點(diǎn)有意義的事情做來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，目前的主要問(wèn)題是情緒干擾造成的思睡乏力和食欲不振。
指導(dǎo)意見：
所以如果解決這個(gè)問(wèn)題，就要從改善情緒開始做起，把心中不快和同事朋友以及家人交流溝通，這樣解開心中郁悶之后，情緒就會(huì)變好，其他方面也會(huì)相應(yīng)改善。
以上是對(duì)“整天乏力，想睡覺，食欲不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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