指導(dǎo)意見:
肌肉腿可以跑步減肥,不過時(shí)間非常漫長,一定要堅(jiān)持,或許在半年后才能有一定的效果,如果嫌時(shí)間太漫長,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù),抽脂能夠有效快速的減肥,還沒有副作用。
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