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2022-11-24 20:15:31 我要投訴
適量喝一些美式咖啡有助于減肥，但減肥的效果微乎其微?？Х冗€含有膳食纖維。適量飲用咖啡可以讓人產(chǎn)生飽腹感，從而減少其他熱量食物的攝入，這也有助于人們減肥。但如果胃不好、氣血不足的人，不建議喝美式咖啡減肥，否則容易引起腸胃疾病。但是，要注意這種溶脂因子對人體的耐受性。不要服用太多，否則會對人體產(chǎn)生不良影響。過量飲用咖啡會引起腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等不良癥狀。喝美式咖啡可以減肥。美國咖啡之所以能減肥，主要是因為咖啡中含有一定量的溶脂因子，能有效溶解體內(nèi)多余的脂肪。這種溶脂因子的濃度越高，減肥效果越明顯。如想快速減肥，可選擇正規(guī)醫(yī)院進行抽脂。
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