苦菜含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢?

女 | 0個(gè)月 2021-08-17 22:35:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見(jiàn)腫瘤的診幫助網(wǎng)友：7015

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2021-08-17 22:44:26

你好，苦菜含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃苦菜是對(duì)身體有好處的?？嗖撕械鞍踪|(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可清熱、涼血、解毒，對(duì)癤腫、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用。食用苦菜有助于促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)大腦機(jī)能?？嗖酥胸S富的鐵元素有利于預(yù)防貧血，多種無(wú)機(jī)鹽和微量元素有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，多種維生素可促進(jìn)傷口愈合，防止維生素缺乏。