一個人的時候發(fā)呆就會想起以前的事情

      病情分析：
      由于自己的性格的原因，決定了自己的脾氣不好，遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      一定要都參加一些正能量的社交活動和體育鍛煉，多參加一些戶外活動，多看一些正能量的書和電視，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠質(zhì)量不好的問題。

      病情分析：
      這個樣子大概有多長時間了？父母知道你的心事嗎？過去有什么讓你如此傷感的事情愿意告訴阿姨嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你天天這個樣子持續(xù)超過半個月?；蛘呤嵌鄶?shù)時間這個樣子超過一個多月。那么你在百度搜索抑郁咨詢量表做一個心理測驗(yàn)，把分?jǐn)?shù)告訴我，我?guī)湍惴治鲆幌隆?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己一個人的時候發(fā)呆就會想起以前的事情，甚至莫名其妙的傷心，可能是之前事情一直困擾自己留有影陰的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑問題全部釋放出來，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，有自信心和勇氣，遇到事情多和家人溝通交流，希望父母可以理解幫助自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢就的。
      以上是對“一個人的時候發(fā)呆就會想起以前的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺一個人的時候就會發(fā)呆，想起過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
      指導(dǎo)意見：
      你想起和她的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這個“她”應(yīng)該是你的初戀朋友吧，平時多做運(yùn)動，盡量不要自己一個人，多和朋友溝通交流，也可以聽聽輕松愉快的音樂，時間是治愈心理創(chuàng)傷的良藥，時間也會讓你忘記過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。