如何判斷小腿脂肪多還是肌肉多？

      建議患者平時在生活中一定要多注意身體的鍛煉，如果把身體站立站直在去觀看小腿脂肪多還是肌肉多的，就是患者在身體站直的時候就可以看出來，平時在生活中不要吃太過于辛辣的食物。

      將雙腿緊繃起來發(fā)現(xiàn)小腿出現(xiàn)了一個比較緊致的線條的話，那么就可以判斷這是肌肉，如果將雙腿緊繃之后也沒什么明顯的變化，那就代表是脂肪。還有當用雙手去摸腿上的肉的時候，發(fā)現(xiàn)比較難抓住的話，那就代表著這是肌肉，但是如果輕而易舉就能抓起一大塊的話，那就是脂肪。