小腿肉多的不知道是肌肉還是脂肪

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，每個人都會有一定的肌肉和脂肪，不知道您是否超重？
      指導(dǎo)意見：
      成年男性標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去110，為標(biāo)準(zhǔn)公斤體重，您可以自己計算一下，希望幫得到您！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。如果過于胖吶，還是脂肪多于肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      不知道您是干什么工作的？有時和長期坐著有關(guān)，所以平時建議您多運動，例如跑步，游泳，打籃球等等。希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！

      病情分析：
      你要如果要減少脂肪的話，要進行有氧運動，同時要配合飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時適當(dāng)?shù)娘嬍趁刻爝M行游泳運動，半個小時運動完之后要進行拉伸。可以將肌肉塑形。
      
      以上是對“小腿肉多的不知道是肌肉還是脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！