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晚餐吃山藥可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 22:00:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚餐吃山藥可以減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-13 22:37:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      山藥是一種非常理想的減肥健美食品。因?yàn)樗凶銐虻睦w維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望，是一種天然的纖體美食，飲食合理控制也需要加強(qiáng)鍛煉！

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