指導意見:
減肥是可以吃山藥的,其中含有大量的纖維素,人食用之后可以產生飽腹感,從而減少進食的欲望,有利于減肥。山藥含有大量黏液蛋白,可以作為保健食品提供給人體,能夠減少血管中的脂肪沉淀,防止動脈出現(xiàn)粥樣硬化。
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