跑步一公里左右肚子右上側(cè)痛

      這個(gè)情況很有可能是由于跑步過(guò)多導(dǎo)致局部的肌肉痙攣而出現(xiàn)的癥狀，也有可能是有上火，所以會(huì)導(dǎo)致有口腔潰瘍的一些情況，首先要避免勞累，避免受涼，暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣的食物，局部的肌肉痙攣可以熱敷按摩，如果出現(xiàn)有口腔潰瘍還可以涂擦冰硼散或者西瓜霜。

      因?yàn)樵谂懿竭\(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)有大量的氣體吸入胃部，從胃部的幽門進(jìn)入小腸，是小腸內(nèi)積氣比較多就會(huì)導(dǎo)致腸道痙攣和鼓脹，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肚子附近出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，建議一定要熱好身，在跑步之前最好不要吃東西。