你好,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的乳酪,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分的,建議日常如果想要提高記憶力的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧{(lán)莓等新鮮的水果蔬菜,盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡,也要適當(dāng)?shù)淖龅絼谝萁Y(jié)合!
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