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2022-10-14 16:38:35 我要投訴
崴腳后韌帶扭傷愈合時(shí)間約三周，想要打球應(yīng)該等到完全靜止以后，韌帶修復(fù)需要在四肢進(jìn)行時(shí)進(jìn)行，因此受傷，一定要限制四肢活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免爆劇烈運(yùn)動(dòng)，為了防止韌帶損傷的進(jìn)一步惡化，韌帶的愈合是通過(guò)粘連來(lái)實(shí)現(xiàn)的
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
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運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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