無(wú)論何時(shí)何地睡覺(jué)，都會(huì)做夢(mèng)

      病情分析：
      從你的描述來(lái)看，容易做夢(mèng)，而且驚醒的話，說(shuō)明你對(duì)目前的生活不是很滿意，有一些問(wèn)題沒(méi)有解決。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.生活中遇到問(wèn)題，要勇敢面對(duì)和解決，也可以尋求父母老師或者我們咨詢師的幫助，問(wèn)題解決以后，夢(mèng)的內(nèi)容就會(huì)積極起來(lái)，驚醒的次數(shù)就會(huì)減少。
      2.每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，跳繩，仰臥起坐，跳舞等出汗的運(yùn)動(dòng)可以改善身體狀況。

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間晚上睡眠質(zhì)量比較差，經(jīng)常做夢(mèng)做各種各樣的夢(mèng)，還會(huì)驚醒，感覺(jué)體力和腦力都很累，這種情況通常和精神緊張焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，通常不會(huì)影響人第二天的精力和體力。你每天晚上都做夢(mèng)，而且會(huì)驚醒，說(shuō)明有很多焦慮驚恐情緒。你以前有抑郁癥史，這種情況需要看醫(yī)生復(fù)診，很可能需要吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。平時(shí)注意多放松，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      最近一個(gè)月，只要睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)的類型什么都有，睡醒了就覺(jué)得很累，體力腦力都很累，本有抑郁病史，明顯出現(xiàn)的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議讓父母帶你去醫(yī)院確診癥狀，如有抑郁先考慮治療，可接受服用藥物。另外可以在做腦電波檢測(cè)，如果有睡眠科的可以做睡眠監(jiān)測(cè)，找出影響多夢(mèng)的原因。
      以上是對(duì)“無(wú)論何時(shí)何地睡覺(jué)，都會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！