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孕晚期焦慮失眠，這種可能是產(chǎn)前焦慮癥所造成的，因?yàn)閼言衅陂g服藥需謹(jǐn)慎，最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，建議平時(shí)不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)于勞累，睡前可以用溫水泡腳。孕后期要密切觀察胎心以及胎動(dòng)的情況，保證胎兒的健康，如果出現(xiàn)胎動(dòng)異常，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查診治，建議放松心情，多呼吸新鮮空氣，輕微活動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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