拉韌帶會(huì)長高嗎

      拉韌帶會(huì)使人體長高，適當(dāng)?shù)睦g帶可以使骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱強(qiáng)，加速局部的血液循環(huán)，刺激成骨細(xì)胞的增殖。這種方法適用于青春發(fā)育期骨骺線沒有完全閉合之前，具有一定的促進(jìn)作用。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，通常不會(huì)再長高，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)筋健骨。

      生長發(fā)育的時(shí)期的青少年，平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些拉伸動(dòng)作，或者是跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)身高是有好處的。也可以促進(jìn)身高的增長，建議平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

      進(jìn)行韌帶的拉伸有助于身高增長，不過身高增長最主要的決定因素還是自身骨骼，骨骺閉合情況，你到附近的任何一個(gè)公立醫(yī)院進(jìn)行檢查，膝關(guān)節(jié)x線查看骨骺閉合情況，預(yù)測身高生長空間。
      以上是對(duì)“拉韌帶會(huì)長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！