怎樣減腹部脂肪最快最有效
女 | 33歲 2021-07-27 11:28:48
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 閨蜜說(shuō)前兩天在洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己腹部的脂肪比較的多，所以她就想知道怎樣減腹部脂肪最快最有效?
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2021-07-27 19:12:22 我要投訴
減腹部脂肪地話(huà)，做一些仰臥起坐的動(dòng)作吧，摧枯拉朽，不要吃零食餅干之類(lèi)的，多吃青菜吧，一般來(lái)說(shuō)的話(huà)也是可以減的下來(lái)的，但是沒(méi)有說(shuō)特別的很好的辦法就是控制飲食多運(yùn)動(dòng)，時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些沒(méi)有特效的辦法。
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