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13歲男生總是睡不著

男 | 13歲 2021-07-26 17:20:58 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 男孩,13周歲了,很認真、較勁,甚至有點擰巴。上初中一年來,精神緊張,很在乎成績,壓力大,入睡要求很高,需要媽媽先陪一會才能入睡,對媽媽很是依賴。放暑假了,本來學習壓力小一些了,又老說怕鬼,不敢處睡,經(jīng)常要媽媽陪,陪一會又說不用了,有時候能睡,有時候陪了還是睡不著,經(jīng)常折騰,有時12點1點才能睡著。

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王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-07-26 17:32:37 我要投訴

      病情分析:
      固執(zhí)犟其實心里沒有放松也怕別人說他,你們對他嚴格嗎?完美要求的人心里是有點不認可自己或者沒有安全感的,多關(guān)心他內(nèi)心感受和需要
      指導意見:
      孩子是很敏感多給些愛和關(guān)心,成績是表現(xiàn)他很有自尊或者想要讓別人不看低他,內(nèi)心需要埃爾文認同,和老師溝通一下緩解他的壓力

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-26 17:40:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)孩子13歲總是睡不著,精神緊張,很在乎成績,壓力大,考慮是孩子處于叛逆期,學習壓力太大的原因。
      指導意見:
      建議平時應該給孩子多一些幫助或鼓勵,陪伴孩子多戶參加集體性活動,選擇孩子比較感興趣事情做分散注意力,耐心細致指導孩子學會自我調(diào)節(jié)心態(tài)放松自己,遇到事情多進行溝通交流。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-26 17:53:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當前的年齡是處在青春期的,同時也會在幼兒期的分床期沒有進行及時的分離,當前是不排除有分離的焦慮,同時也會由于自我較大的學業(yè)壓力而缺乏正確的引導和溝通,出現(xiàn)有嚴重的作息不規(guī)律和失眠現(xiàn)象
      指導意見:
      這種情況是需要盡可能的進行鼓勵,同時按孩子的需求自我的進行一些環(huán)境的布置和創(chuàng)造,溫馨的學習環(huán)境,另外可以進行正面的一些溝通,進行一些社會實踐和獨立能力的培養(yǎng),來提升自信心
      以上是對“13歲男生總是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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