健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常吃牛肉可以減肥嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
食用牛肉不會(huì)減輕體重,但食用牛肉并不會(huì)導(dǎo)致肥胖。牛腩是高蛋白食品,吃牛腩飽腹感較強(qiáng),牛腩雖好,但也并非多多益善,美食不可盡用。還應(yīng)控制每日的攝入量,飲食習(xí)慣也很重要,若用牛肉煎食,則會(huì)使人發(fā)胖。瘦身的同時(shí)需要節(jié)食和鍛煉才能有效。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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