老年人骨質(zhì)疏松怎么引起的

      引起老人骨質(zhì)疏松的幾點原因：性激素水平降低是導(dǎo)致骨頭的分解和骨頭的形成過程都受到破壞，逐漸就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。需要從源頭進行性激素調(diào)節(jié)才能夠改善。
      缺乏運動會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。適當?shù)倪M行運動，骨骼的密度是能夠增加的，同時包括骨小梁、骨組織厚度、數(shù)量跟質(zhì)量都會增加。
      維生素D和鈣攝入不足
      日常飲食關(guān)于鈣元素的攝入太少，另外維生素D是能夠促進身體對鈣元素吸收的一個重要成分。所以如果維生素D攝入不足，那么同樣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，每天曬太陽能夠很好的緩解骨質(zhì)疏松。