高血壓在日常生活中要嚴格控制高鹽高脂食物的攝入,多吃清代的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及粗糧適當?shù)倪M行運動,控制體重。而且要服用降壓藥物進行配合治療,切記不可以隨意停藥以及換藥。
高血壓的飲食主要是平時應該注意低鹽低脂飲食,少吃過油,過咸的食物,可以適當吃點綠色蔬菜和水果,平時可以適當?shù)腻憻捒刂企w重,戒煙戒酒,規(guī)律作息,避免熬夜。而且高血壓的患者需要按時服用降壓藥物,定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線