健康咨詢描述: 經(jīng)常早上血壓高,高壓147低壓90,下午又是高壓125低壓80。
想得到怎樣的幫助:得了高血壓,平時應(yīng)該如何治療以及飲食有什么注意的方面?
發(fā)現(xiàn)高血壓有多久了?應(yīng)低鹽飲食,多進食綠色蔬菜水果,少吃肥甘厚膩及含糖量較高的飲食。適當(dāng)運動,控制體重,按時作息等。建議平時反復(fù)監(jiān)測血壓,如血壓持續(xù)升高,可考慮口服降壓藥物。
有高血壓疾病,平時一定要管理好情緒,不焦慮,不熬夜,戒煙限酒,要充足的睡眠,適度的運動,要管理好情緒,良好的心態(tài),飲食方面要低鹽飲食,不要吃太咸的食物,不要吃油膩的,油炸的食物,可以吃降壓的藥物波依定
你檢查血壓早上147/90mmHg,下午125/80mmHg。你要連續(xù)監(jiān)測幾天,觀察血壓的情況。首先應(yīng)該低鹽飲食,每天的食鹽量要小于6克,加強鍛煉,減肥,如果不能保持血壓正常,建議口服藥物降壓治療。
以上是對“高血壓如何治療以及飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,明確診斷的高血壓患者,建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝塊的風(fēng)險,而且,抽煙以后,血液的粘稠度,再加上血管內(nèi)壁的損傷,很容易引起血栓,導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。高血壓患者建議耐心治療,堅持用藥,平穩(wěn)降壓,定期的復(fù)測血壓,指導(dǎo)治療。
您好,現(xiàn)在血壓必須服藥治療。如不能很好地控制血壓達標,在不遠的將來,你得冠心病、心梗、腦梗塞、腦出血等嚴重心腦血管疾患的概率很大,到時悔之晚矣,和藥物較小的副作用比較,殘疾、致死后果誰重誰輕,自己考慮一下。
您好,建議您避免過度勞累、按時作息,張弛有度,監(jiān)測血壓水平,清淡飲食,適當(dāng)運動。高血壓應(yīng)該進行降壓治療,主要主要是通過口服降壓藥。高血壓跟動脈硬化,平時飲食習(xí)慣,遺傳等因素有關(guān)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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