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情緒低落壓抑覺(jué)得生活沒(méi)意義
女 | 16歲 2021-07-21 22:47:50
1人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢(xún)描述： 白天會(huì)挺好的晚上會(huì)經(jīng)常睡不著覺(jué)怎么睡都睡不著有時(shí)候睡著了也會(huì)突然醒陷入失眠情緒經(jīng)常不穩(wěn)定發(fā)懶覺(jué)得生活沒(méi)意義很壓抑
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-09 11:06:25 我要投訴
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢伴有睡眠障礙?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩兀鐚W(xué)習(xí)壓力或者是關(guān)鍵因素的影響，同時(shí)與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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