健康咨詢描述: 情緒低落!感覺人生沒意義!自卑!喜歡自己一個人發(fā)呆和幻想!容易動怒!自己的年齡都容易忘記!感覺別人在說我什么都不愿意干家務(wù)都不愿意做!失眠!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作及個人生活當(dāng)中遇到了心里承受不了的壓力。
指導(dǎo)意見:
你好,18歲以后就成人了,建議靜下心來多考慮,多觀察自己的缺點及不足,進行換位思考,多付出少求回報。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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