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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-07-19 21:15:08 我要投訴
引起失眠的原因是有很多的，比方說吃了某些藥物，食物不當(dāng)或者是某些精神心理的疾病引起來，也有可能是外界環(huán)境比較嘈雜，個(gè)人睡眠規(guī)律紊亂，黑白顛倒等等這些原因，都可以導(dǎo)致失眠的，有失眠那就一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃助眠的藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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