有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕打雷不敢一個人睡

害怕打雷不敢一個人睡

女 | 17歲 2021-07-18 21:04:21 3人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 害怕聽見雷聲,一打雷就很難再睡著,嚴(yán)重時手還會不自覺的抖,會出一身\'冷汗

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-19 08:34:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,如果其他的都不害怕晉軍害怕打雷這一個現(xiàn)象的話,那么這就說明在你從小長大的過程當(dāng)中遇到過這種現(xiàn)象,或者說想象中打雷害怕的這種現(xiàn)象,或者在文學(xué)作品中影響到了你這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      通過學(xué)習(xí)文化知識掌握一些科學(xué)基本常識,你就會知道大腦只是一個自然現(xiàn)象的,實(shí)際上他是有助于睡眠的,有助于休息的。如果個人調(diào)解不過來,就請你找學(xué)校里的心理老師或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢,相信對你會有很好的幫助。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-19 08:38:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你應(yīng)該是一個非常膽小的孩子,打雷就害怕得睡不著了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,其實(shí)你這個年齡應(yīng)該沒什么可怕的了,打雷就是很常見的自然現(xiàn)象,尤其這個季節(jié)雷雨天氣多的時候,那么你害怕的時候已經(jīng)有點(diǎn)焦慮了,需要學(xué)會放松,放松下來就好了。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-07-19 08:49:25 我要投訴

      病情分析:
      就像你說的這種情況,發(fā)生了以后,給你造成了這種心里上或者生理上的一些痛苦的感覺,長此以往會影響到你的生活的
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時候,做給女孩子也是日常生活當(dāng)中常見的一種狀況,對于這種驚雷在頭頂上的這種驚動,加上刮風(fēng)下雨,等等對人體產(chǎn)生這種害怕的本能,如果沒有什么特殊職業(yè)的要求,我們只是需要家人的陪伴,有一種安全感就可以了
      以上是對“害怕打雷不敢一個人睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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