胳膊總是感覺很癢還有些失眠

      病情分析：
      如果是如果皮膚過于干燥的話，也會出現(xiàn)這樣的情況，還是一個(gè)及時(shí)的到醫(yī)院的皮膚科看一看，可以選擇一些藥膏進(jìn)行涂抹。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要太過于緊張和焦慮，盡量的讓自己放松下來，轉(zhuǎn)移注意力的其他的事情上，不要總是想著這件事。

      病情分析：
      目前就有說的這種情況來看，你的夏季高溫，加上現(xiàn)在天氣比較濕熱，會造成皮膚的過敏，這樣的問題時(shí)常發(fā)生，困擾的我們生活
      指導(dǎo)意見：
      那就生了這樣的問題的時(shí)候，我們有分解季節(jié)的，變化的特點(diǎn)及早的進(jìn)行異常性的處理，包括一些抗我們的藥物等等，也可以服用，馬來酸撲爾敏，這樣的藥物，達(dá)到抗過敏的情況，同時(shí)它的副作用也是嗜睡，正好解決你的失眠的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的胳膊目前出現(xiàn)這種情況，多考慮與過敏剛好有一定的關(guān)系，建議你不要刺激皮膚，讓它慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      可能導(dǎo)致失眠的原因很多，例如身體不適、精神壓力過大、飲食影響、藥物作用等。建議你盡量放松心態(tài)，不要過于強(qiáng)化問題，避免過于疲勞，不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上入睡前不要思慮過多，可以聽聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對“胳膊總是感覺很癢還有些失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，最主要的是因?yàn)槟阕罱惺?，睡不著覺的表現(xiàn)，所以就會感覺到胳膊還有癢的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，最主要的是要改善你的睡眠情況，可以通過放松心情，不要焦慮，多參加一些戶外的活動，規(guī)律作息來調(diào)理改善，如果通過這些調(diào)理，得不到改善的話，那么最好還是選擇服用一些藥物來改善，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素B6